Herzlich Willkommen auf meiner Seite! 

Mein Name ist Lena Koopmann, ich bin im Jahr 1986 geboren und leidenschaftliche Erzieherin und Trainerin. 2016 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.

Ich bin ebenso leidenschaftliche Podcast-Hörerin und liebe es, mich selbst regelmäßig mit Krafttraining auszupowern.

Durch meine eigenen Schmerzerfahrungen habe ich mich mehr und mehr mit den Themen „Training und Schmerzen“ auseinandergesetzt und möchte durch mein Wissen auch anderen Menschen zur Schmerzfreiheit verhelfen!

Mein Ziel ist es, meine Klienten möglichst langfristig schmerzfrei zu machen. Dies gelingt meiner Meinung nach am besten, mit einem Coach an deiner Seite, der dir den Weg aus dem Schmerz raus zeigt und dich eigenverantwortlich deinen eigenen Weg gehen lässt, und den du im besten Fall irgendwann nicht mehr brauchst :)